Uit je hoofd.
Even uit het dagelijkse ritme en opnieuw in beweging komen.
De vertrouwde lachclub in Mortsel
Dezelfde plek om samen te lachen, nu onder de naam Coésia Club.
COÉSIA CLUB MORTSEL
Samen lachen wordt een gewoonte.
Een plek waar je regelmatig beweegt, lacht en mensen ontmoet. Niet één keer als activiteit, maar als een moment dat terugkomt.
WAAROM EEN CLUB?
Een moment voor jezelf. Een ritme dat terugkomt.
Coésia Club brengt mensen in Mortsel samen rond beweging, ademhaling en lachen. Door elkaar regelmatig terug te zien, krijgt de groep tijd om vertrouwd te worden en ontstaat er ruimte om los te laten.
Zonder grappig te moeten zijn.
Je hoeft niets te presteren. Lachen wordt iets wat we samen doen.
Mensen terugzien.
Je deelt momenten en geeft een groep de tijd om vertrouwd te worden.
Eén sessie geeft je een moment. Regelmaat maakt er een gewoonte van.
DE ERVARING
Van beweging naar gedeelde lach.
We beginnen met eenvoudige beweging en ademhaling. Daarna bouwen we de lachyoga-oefeningen rustig op. Het lachen ontstaat stap voor stap in de groep en we eindigen opnieuw rustig.
- Geen ervaring nodig
- Je hoeft niet grappig te zijn
- Je doet mee op jouw niveau
MORTSEL LACHYOGA CLUB
Eén Club. Twee momenten.
Kies het sessiemoment dat bij je past. Beide momenten komen om de twee weken terug.
Voor vrouwen
Een sessiemoment voor vrouwen in Mortsel.
Voor vrouwen en mannen
Een gemengd sessiemoment voor vrouwen en mannen in Mortsel.
COMMUNITY
Meer dan zes sessies.
Coésia Club draait niet alleen om de oefeningen. Het gaat ook om mensen terugzien, samen lachen en een moment in je agenda hebben waarop je even uit het dagelijkse ritme stapt.