Persoonlijk
Een begrensd individueel traject.
FENIX | RISE AGAIN
Opnieuw energie vinden. Weer in actie komen.
6 individuele sessies van 60 minuten.
Een persoonlijk en ervaringsgericht traject om op jouw tempo opnieuw ruimte te maken voor energie, beweging, lachen en verbinding.
Eerst persoonlijk. Daarna zelfstandig. En, als je wilt, samen.
FENIX IN ÉÉN OOGOPSLAG
Niet alleen praten
Beweging, ademhaling, lachyoga en creatieve oefeningen.
Zelfstandig verder
Drie routines voor thuis en een afsluitende terugblik.