Vertrouwelijke begeleiding
Individuele opvolging, check-ins, evaluatiemomenten en een afsluitende terugblik met aanbevelingen.
HET TRAJECT
6 × 60 minuten. Persoonlijk en begrensd.
FENIX is geen onbeperkt begeleidingstraject. In zes sessies bouw je stap voor stap opnieuw beweging, energie en een persoonlijke routine op die je daarna zelfstandig kunt verderzetten.
Zelfstandig verder
Je krijgt drie routines voor thuis en toegang tot oefeningen en video's uit het traject.
Een vorm die past
Online of face-to-face. Een combinatie kan afhankelijk van locatie en beschikbaarheid mogelijk zijn.
Autonomie eerst
Daarna kun je zelfstandig verder. Coésia Club is een optionele volgende stap.